المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : تعالوا شوفوا ماذا يعمل الضحك با الانسان


ابو خالد
07-20-2006, 12:28 PM
أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.

فوائد الضحك
- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجدد الطاقة.
- يحطم طبيعتك المتحفظة.
- يقوي عضلات البطن.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا.

اضحكوااااااااااا

فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس

صالح بن عبدالله بن رداد
07-21-2006, 01:59 AM
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههه
تسلم يالوافى ترا ضحكت بنا على طلبك بس معلومات جميله

ابو خالد
07-21-2006, 04:43 AM
اضحك الله سنك يا الاماكن وانتت متاكد انك شفت وقرات

.. صــمــرقــع ..
07-27-2006, 12:10 AM
..
..
الله يديم الابتسامة يابو الوافاء يا وافي
..
..
..
لكن الي يبي يظحك وخايف ان اسنانه تنقرض من كثر ما نخرتها السوسه وش يصلح ؟؟
..
..
ههههههههه
..
..
معاناه ترى
..
..
تسلم يا وافي
..
..
تقديري احتراماتي
..
..

الساحل الشرقي
07-27-2006, 02:50 AM
هههههههههههههههههههههههههههه.باقي واحده ههههههههههههههههههههههههههههه.الله يهديك يا لوافي اش هذا المزاج في الخط ماخلصت الموضوع الا تقل اني كنت شغال في ورشة حديد ما عاد اشوف نصيحه للشباب اللي يبغا يقرا الموضوع ياخذ نظارة لحام بس عموما موضوع ممتاز تشكر عليه يا لوافي ........الساحل الشرقي,,,,,,,,,,,,,,,,

ابو خالد
07-27-2006, 02:25 PM
يعطيكم العافيه

السكب
07-28-2006, 11:44 PM
والضحكة الدوا لازم يكون فيه سنون يا صمرقع
افغر بس وخل سنونك وراء براطمك
ولا مط براطمك يمين شمال وثمك مصكوك
والله يوفقك انت والوافي وكل الشباب